지니지니지니지니지훈
心情煩躁時按壓有助舒緩的穴位🖐
聽說這些是心情煩躁時按壓有助舒緩的穴位喔!! 需要鎮定時,請用力按壓。深呼吸,呼~哈~呼~哈‼️ 🔶️安定心緒的穴位:神門穴 🔶️緩解慢性壓力、耳鳴、頭痛的穴位:中渚穴 🔶️降低壓力引起的燥熱感穴位:外丘穴 🔶️舒緩胸悶的穴位:內關穴 🔶️疏通鬱結的壓力與煩躁感穴位:合谷穴 🔶️舒緩壓力導致肝氣鬱結的穴位:太衝穴 🔶️讓元氣湧現的穴位:太衝穴
2026.09.30 下午 2:07 · 瀏覽次數 1
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Lv.70
용뽁이
該按壓神門穴、合谷穴和太衝穴了! 用神門穴和合谷穴穩定考試的緊張感,再用太衝穴打起精神讀書!!😆
Lv.1
몬몬
舒緩焦慮的穴位,真是貼心的資訊呢!多虧了智勳,一定有很多人能找到內心的平靜吧。不過這只是輔助手段,記得要搭配休息喔,嗯!
Lv.75
앙큼냐옹이
我感到焦慮、不安、心悸... 因為很難記住,所以要趁有空的時候,隨時按壓手指和手腕~ 這是非常有用的資訊~太棒了 😆👍👍👍
Lv.62
스카이11
喔,我會好好記住然後試試看的哈哈

