書籍推薦

不必取悅所有人 這是一本心理學的書，非常療癒，所以我推薦給大家。我本來就比較愛哭，父母也常常跟我說不要哭。書裡有提到「那是情緒上的挑食，叫自己不要哭、不要生氣，都只是在逃避負面情緒而已」，這段內容讓我感到非常被安慰。