2026.10.05 下午 5:20 · 瀏覽次數 6
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為了健康的社群，PlayoGuard 與您同行。
Lv.1
지안
現在睡的話，晚上又會睡不著很辛苦吧，你這樣忍耐真的很厲害！如果太難受的話，要不要試著小睡個15分鐘就好呢？加油！
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PLAYIO_VETERAN
Lv.55
제레미해리미
沒錯，現在睡的話晚上會醒來很難受 😭 再撐一下下，吃點好吃的或是輕鬆動一動吧！加油！ 如果真的很睏，試著設定15～20分鐘的鬧鐘來小睡（Power nap）吧！睡太久反而會影響晚上的睡眠，短暫地醒來是最好的 👍
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PLAYIO_VETERAN
Lv.102
베르사유지
沒錯，快點起來啦～晚上要睡覺喔～
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RNG_GOD
Lv.68
v이다경v
超有同感的。 再忍耐一下下喔。 為了晚上 😴 的好眠！
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KEEPER_OF_MEMORIES
Lv.104
포화자리호
時間有點尷尬，現在不能睡覺，得想辦法撐下去。
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