[食譜] 松露優格雞柳三明治

在家做三明治的好處：肉可以隨便加，蔬菜可以只放想吃的份量。 而且醬料也可以隨意加！ 洋蔥泡冷水去除辛辣味，雞柳是用氣炸鍋烤的。 這款三明治的靈魂在於醬料，這是我看YouTube邊看邊隨意組合而成的獨門醬料。 我稱它為 低醣松露優格蒜味奶油起司胡椒醬。 無糖優格一罐、奶油起司一大匙 蒜末一茶匙 味精或雞粉一小撮 胡椒，多到懷疑人生 巴西里，毫不吝嗇地大量加入 赤藻糖醇或蜂蜜等液體甜味劑一茶匙 松露鹽半茶匙（用來調味） 其實沒有松露鹽也沒關係。 在這裡加入一匙美乃滋也很美味。 重點是，這樣做好的醬料 >>一定要全部用在一個三明治裡<< 才好吃，才會濕潤！