吃喝玩樂•小確幸•歐氣

食べてる途中で写真撮るの思い出した🤣 普段、家庭的なスープはワカメスープと大根スープしかなかったのに まさかのゴーヤースープがあるなんて すごく嬉しい😍😍🎉🎉 頭痛が二、三日続いてたから 美味しい温かいスープは本当に心地いいね😇😇

開いて閉じればポイントが入るよ、Shopeeパパありがとう 満員になったら、夜23時を待ってね

今日またLINEポイント10ポイント交換できるようになったよ😁。 画像出典/Bitbeeアプリのスクリーンショット

今日も宝石があって感謝😁。

最近宜蘭にインスタ映えカフェがたくさんオープンしました。 眺めも良く、古い家を改装していて、中は別世界。 でも…お料理は… しかも値段は台北価格。 もう戻れない。

材料準備 トマト 2個（角切り） 卵 3個 ネギ 1本（小口切り） 調味料：塩少々、砂糖小さじ半分、ケチャップ大さじ1（お好みで）、水少々 調理手順 卵を炒める：卵を溶きほぐし、塩少々を加えてよく混ぜる。熱した油をひいたフライパンに流し入れ、7割程度火が通った状態（半熟状態）で一旦取り出す。 トマトを炒める：同じフライパン（洗わずに）にトマトの角切りを入れ、少し柔らかくなって汁気が出るまで炒める。ケチャップと水を少々加えて1分ほど煮込む。 合わせる：先ほど炒めた卵を戻し入れ、砂糖で味を調え、優しく全体を混ぜ合わせる。仕上げに小口切りにしたネギを散らして完成。

ついに大賞が出たよ😭😭

今日は2回しか引けなかったけど 1000ジェム袋に当たったよ 今日の2連でヨーロッパ級 高ジェムタイムクエストを受けた みんな良い報酬が当たりますように

この画像は日常の食生活の参考になりますが、いくつか注意点があります。 単一の食品だけで特定の臓器を保護したり治療したりすることはできません。 バランスの取れた食事、規則的な運動、十分な睡眠、禁煙も同様に重要です。 食品はサプリメントとは異なります。 例えば、日常の料理にターメリックを使うことと、高用量のクルクミンサプリメントを摂取することの安全性は同じではありません。 食事は多様であるべきです。 6つの主要な臓器をケアするために毎日すべての食品を食べる必要はありません。適量とバランスの原則をマスターすれば十分です。 日常的な健康維持が目標であれば、野菜、果物、全粒穀物、豆類、適量の魚、ナッツを食事の基本とし、適量の乳製品やその他のカルシウム源を補うことをお勧めします。 最も重要なこと：食事療法は健康維持を助けるものであり、デトックスや病気の治療への近道ではありません。肝臓と腎臓はすでに体の代謝と老廃物の排出を担当しており、特定の食品による「デトックス」を必要としません。

ジェム500個、ちょっと儲かった🥰