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資格のある台北市民会員は、まず「U-Sport台北楽運動」アプリに登録し、市民身分認証を完了する必要があります。その後、2026年10月1日から10月23日までの期間中に、アカウント内の100Uコインを使用して100元相当のクロスシティスポーツチケットと交換します。チケットは、台北市9ヶ所、新北市16ヶ所、合計25ヶ所の協力国民運動センターで使用でき、使用期限は10月31日までです。 クロスシティスポーツチケットを持って新北市16ヶ所の国民運動センターで運動すると、「楽集点5U」ポイントの還元も追加で受けられます。 （記事） ただし、Uコインとクロスシティスポーツチケットは同じ使用方法ではないことに注意が必要です。新北市協力施設では、現場で直接Uコインを差し引くことはできません。まずU-Sportアプリを通じてチケット交換を完了し、その後、施設の規定に従ってチケットを提示して使用する必要があります。 双北クロスシティスポーツ計画に加えて、台北市体育局は9月の「台北スポーツ月」プロモーション活動も継続し、10月1日から10月31日まで「月動月健康、規律ある運動の新日常を創る」期間限定ミッションを実施し、市民に固定的な運動習慣を身につけるよう奨励しています。 台北市に戸籍があり、市民身分認証を完了したU-Sport会員は、活動期間中に協力施設で運動回数を積み重ねることで、Uコイン報酬を獲得するチャンスがあります。計算方法は以下の通りです。

クーポンは提携施設の指定施設利用料（プール、ジムなど）の割引に利用でき、利用期限は2026年10月31日までです。期限切れにご注意ください。 100元の運動クーポンを受け取るには、まず「マイ新北市」アプリの関連設定を完了し、その後、双北（台北・新北）の提携施設でチェックインする必要があります。操作方法は以下の通りです。 1. アプリをダウンロードし、実名認証を完了する： 「マイ新北市」アプリをダウンロードし、新北コインウォレットを開通させ、上級会員の実名制認証を完了してください。 2. 携帯の位置情報機能をオンにする： アプリのホームページに進み、「E宿打卡趣」をクリックし、「115年 新北幣 x U-Sport 運動不設限、双北跨界無限」イベントページを選択してください。 3. 提携施設でチェックインしてクーポンを受け取る： 双北の25ヶ所の提携国民運動センターのいずれかの施設に行き、アプリの指示に従って位置情報チェックインを完了した後、イベントページに戻って100元のクーポンを受け取ってください。 「マイ新北市」アプリの上級会員実名認証は手動審査のため、通常3～5営業日かかります。イベント参加を予定している場合は、早めにアプリをダウンロードして認証申請を提出することをお勧めします。審査が完了していないためにクーポンを受け取れないといった事態を避けるためです。 全国民が参加できるチェックインイベントの他に、台北市に住民登録している市民は、「U-Sport台北楽運動」アプリを通じて、双北の提携施設で既存の運動ポイントを利用して、市を跨いだ運動チケットと交換することもできます。

双北市民向け10月運動特典がさらに追加！台北市と新北市政府は共同で「運動に限界なし、双北を越えて無限に」計画を発表し、2026年10月1日から10月31日まで双北の25カ所の国民運動センターを連携させ、市民が行政区の制限なく、市を越えて運動リソースを利用できるようにします。 台湾全住民は「私の新北市」アプリをダウンロードし、「新北幣」ウォレットの開設と上級会員の実名認証を完了した後、提携施設でチェックインすれば、100元の双北運動施設割引クーポンを受け取ることができます。台北市に住民登録し、U-Sport会員認証を完了した市民は、100 U幣を使用して市を越えた運動チケットと交換でき、新北市運動センターでの消費でさらに5 Uポイントを獲得できます。さらに、台北市では10月に「月動月健康」タスクも実施され、運動を12回達成すると、最大200 U幣を獲得できます。 新北市と台北市は市を越えた運動割引を共同で展開し、両地の公共運動施設を統合することで、市民が居住地、勤務地、または日常の通勤ルートに応じて、柔軟に運動施設を選択できるようにしたいと考えています。 このイベントは10月1日から10月31日まで開催され、戸籍地は問わず、台湾全住民が参加できます。指定されたアプリ登録、実名認証、施設チェックインタスクを完了すれば、「私の新北市」アプリ内で100元の双北運動施設割引クーポンを受け取ることができます。一人につき1枚までで、実際の受け取りはイベント規定およびクーポン供給状況によります。

「生鮮食品部門－紅焼」では、阿牛牛肉麺と叁食初が金賞を受賞。「生鮮食品部門－清燉」では、南港燴館中餐廳と犒が金賞を受賞しました。 「生鮮食品部門－紅焼」のコンテスト結果は、阿牛牛肉麺と叁食初が金賞、鱻巴鱔魚麵、Home Gardenレストラン-昇恆昌旗艦店、沃牛麵坊が銀賞、Sandalwood、究香一碗、員山珍品排骨．肉羹．牛肉麵、そして禦饌臻品安和店、全国麗園大飯店が銅賞を受賞しました。 「生鮮食品部門－清燉」では、南港燴館中餐廳と犒が金賞、肚康・食研所、淳心製面、宵夜牛肉麵大王が銀賞、究香一碗、武家-食中如一、黃先生麵舖、竣師父牛肉麵が銅賞を受賞しました。 調理済みパック部門「最牛厳選」の受賞者リストでは、清燉部門の受賞店舗は藍海饌、阿牛牛肉麺、蔣府宴、皇家傳承、福容酒店福隆職人海鹽清燉牛肉麵、珍苑、統一、朕爽、小磨坊、大成です。 紅焼部門の受賞店舗は燴館紅焼牛肉麵、小磨坊、皇家傳承、朕爽、竣師父-紅焼牛肉麵、肚康紅焼牛肉麵、Mrs.Shrimpエビ太太、蔣府宴、廣和坐月子生技、六里屯麺食専門家です。

よくわからないんです。毎日投稿したりコメントしたりしているのに もらえる宝石が一定でなく、どんどん減っている気がします。

朝学校に行ったら、こんな猫が気持ちよさそうに寝てたんだ～ 起こすのがかわいそうで、こっそり写真撮っちゃった～❤️

もう二度と漫画は読まない 🌝

最近夜は涼しくなってきたけど、室内は冷房つけてるから 体が弱い私は寒すぎる🥶 体を労わることを考え始めないと

今日も可愛いノベルティをゲットしました

キバラオオハチクイは台湾固有種で、「藪鳥」とも呼ばれ、主に標高約1,000～2,800メートルの山岳地帯の森林に生息しています。頭部は石板のような灰色で、目の前下方には目立つ橙黄色の斑があり、背中はオリーブイエロー、尾羽の末端には白黒の縞模様があります。密生した低木や林縁で小さな群れで活動し、地面や低い枝の間で昆虫や果実などを探して食べます。体は小さいですが、鳴き声は非常に大きく、特に早朝に聞こえやすいです。 🌿 トリビア キバラオオハチクイは、警戒したり争う準備をしたりする際、頭頂部の冠羽を立て、体を左右に動かします。時には尾を上げ、鮮やかな黄色の尾下覆羽を見せることもあります。台湾の保護鳥種であり、山林で出会った場合は、静かに観察し、追いかけたり驚かせたりしないのが適しています。