⚠️ 視力低下は眼底動脈閉塞による失明の警告サインかも

🔴眼底動脈閉塞（眼中風）の特徴と救急処置のゴールデンタイム 🔸網膜の動脈または静脈に血栓ができ、細胞が酸素不足で壊死するもので、眼科の緊急疾患です。 🔸痛みや前兆なし：眼底動脈閉塞（網膜動脈閉塞）は眼底血管の詰まりであり、表面からは見えず、痛みもありません。 🔸105分のゴールデンタイム：網膜が完全に虚血状態になると105分で細胞が壊死し、永久的な失明に至る恐れがあります。 🔴3つの典型的な症状 🔸黒い影と視野欠損：初期には、小さな血栓が形成されては流れ去るために、断続的に一瞬（約10秒で回復）眼前が暗くなることがあります。 🔸突然の視力低下：外見上の異常や痛みはなく、血管の閉塞により網膜が酸素不足、出血、むくみを起こし、視力が急激に低下します。 🔸失明：静脈が完全に詰まって黄斑部に影響が出た場合、または主動脈が遮断されて酸素供給が途絶えた場合、患者は部屋の電気が消えたように、短時間で片目を失明します。 🔴4つの高リスク群 🔸三大疾患と心血管疾患：高血圧、高脂血症、糖尿病、動脈硬化の患者。 🔸悪い習慣と眼疾患：喫煙者、肥満者、強度近視（血管が細いため）、黄斑変性のある方。 🔴目のケアと予防食 🔸目のケアコンビ：コーヒー（緑原酸含有）とダークチョコレート（カカオポリフェノール含有）は、抗酸化作用に役立ちます。 🔸抗酸化物質とオメガ3：ブロッコリー、ほうれん草、ブルーベリー、深海魚（サーモンのような）を多く食べると、ルテインの補給と血栓予防に役立ちます。 🔸高リスク食品を避ける：脂肪分、糖分、塩分の多い加工食品を控え、血管の動脈硬化を加速させないようにしましょう。 適度に目を使用し、疲れたり酸っぱさを感じたら、休んでくださいね〜