人間であることに疲れを感じる

はぁ～身体的な病気や精神的な病気だけでなく、失うことへの恐怖心がすごく増幅されてしまって、ちょっとしたことで、例えばミネラルウォーター1本とか、ヘアゴム1つを失くしただけでも、しばらく落ち込んでしまうんです。これって病んでると思いませんか？でも、こんなに強い「失うことへの執着」から抜け出せないんです。心の中で「それは安いものだし、大したことない、また買えばいい、あるいは何とかして手に入れればいい、代替案はたくさんある…」と自分を慰めても、落ち込みの悪循環に陥ってしまうんです。他の人は「何か夢中になれることを見つけなさい」「趣味に没頭しなさい」「運動しなさい」「神様を信じなさい」など、色々言うでしょう。実はそれらが有効なことは分かっています。例えばPlayioや他の場所でゲームをプレイして楽しむことも（でも、あまり家にこもりすぎず、適度に外に出る必要はありますが）、私を幸せにしてくれます。でも、さっきうっかりゲームアカウントを削除してしまいました。ううう…まだ初心者ではありますが、何時間もかけた努力だったので、とても悔しくて残念です。時々、「どうしてこうなることをもっと早く考えなかったんだろう」「何かを試すために他の方法があったのに」と思ってしまいます。実際、物事がどう展開するかは問題ではなく、やはり自分の「失うことへの執着」に戻ってしまいます。自分でも正常な範囲を超えている病識があり、免疫力が低下して病気になりやすいレベルにまで達していると感じています。はぁ～。皆さんに話すことで少しは楽になりますが、それでもとても悩むし、時には泣きたくなるほど疲れてしまいます。私を愛してくれる友達や彼氏もいますが、やはりこの心の闇は自分で克服し、改善していかなければならないと感じています。文字数がもうすぐ足りなくなりそうなので、今日はここまで。