異常を老化と混同しない：食事や日常の些細なことから、早期に認知症の兆候を発見する

コアコンセプト：認知症の初期症状は、必ずしも物忘れから始まるわけではありません。自然な老化（ヒントがあれば思い出せる）とは異なり、認知症は日常生活に影響を及ぼし、生活能力、感情、食習慣、判断力の変化を伴います。 食事行動の3つの主要指標： • 食習慣の大きな変化：調理の味が突然濃すぎたり甘すぎたりする、または好きではないものを急に食べ始めたり、同じものを繰り返し食べたりするのは、味覚または認知機能の低下の兆候です。 • 原因不明の体重減少：食べるのを忘れる、どうやって食べるかわからない、または嚥下が悪くなることが原因で、筋肉の減少を加速させます。 • 食事と服薬の順序がめちゃくちゃ：患者は薬やインスリンを飲み忘れるのに、飲んだと思い込んでいることがあり、慢性疾患患者にとって非常に危険です。 日常生活の5つの観察ポイント： • 最近の状況をはっきり説明できない：1日に何食食べるかわからず、その答えも矛盾している。 • 慢性疾患管理能力の低下：突然、自分で食事を管理したり、血糖値や血圧を測ったりできなくなる。 • 繰り返し質問する、または判断力が低下する：話したばかりなのにまた質問する、不明な健康食品に大金を使う、賞味期限切れのものを食べる。 • 感情や性格の変化：おしゃべり好きだった人が引きこもりがちになる、または突然イライラしやすくなったり、怒りっぽくなったり、疑い深くなったりする。 • 介護負担が急増する：家族が、患者に食事、服薬、入浴、ガスの元栓を閉めることを絶えず思い出させる必要がある。