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インド風スパイシーチキンロール - 2
作り方の手順 1.骨なし鶏もも肉を洗い、水気を拭き取り、細長い棒状またはひき肉状(個人の好みに応じて)に切る。ターメリックパウダーと塩小さじ半分を加えてよく揉み込み、20分間漬け込んで鶏肉に味をなじませる。 2.赤唐辛子、小玉ねぎ、ニンニクをミキサーまたはブレンダーに入れ、唐辛子ペーストにする。フライパンに油大さじ2を熱し、潰したレモングラスと唐辛子ペーストを入れ、中火で香りが立つまで炒め、辣油が浮き出てきたら、レモングラスの細切り、残りの塩、砂糖を加えてよく炒め合わせる。火から下ろして冷ます。 3.ライスペーパーまたは湯葉を1枚取り、適量の漬け込んだ鶏肉を乗せ、中央に炒めたスパイシーソースを一層塗る。ライスペーパーをきつく円筒状に巻き、端に少量の卵白を付けて閉じる。 4.油鍋を170°C–180°Cに熱し、巻いたチキンロールを入れ、中火で5〜7分揚げる。外皮がきつね色になり、鶏肉が完全に火が通るまで揚げる。 5.チキンロールを取り出し、吸油紙に乗せて余分な油を切る。少し冷ましてから斜めに切り、皿に盛れば完成。
2026.09.23 午後 12:00 · 閲覧数 4
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Lv.1
萊迪
え?!また宝石のない料理なの?ライディは本当に理解できない。どうして食べられない宝石にこだわり続けるんだろう?
Lv.103
布小熊
美味しいもの共有してくれてありがとう!
Lv.78
自由女神2
美味しいです。
Lv.100
平凡歐皇
この食べ物を知ったのは初めてですが、良さそうですね。
Lv.97
娜娜Anna
チキンロール美味しい。
Lv.100
仁阿仁
共有ありがとうございます。
Lv.102
虎咬豬
方法を共有してくれてありがとう。
Lv.71
討厭鬼
食べてみるね
Lv.99
閃亮的幸運星
すごく特別だね、レシピありがとう!
Lv.101
離雪
料理の共有ありがとうございます。
Lv.27
汁汁寶貝
辛いのは食べられないんです、ありがとう!
Lv.83
小翔翔z
共有ありがとうございます。
Lv.86
亂我玩
美味しい料理のレシピを共有してくれてありがとう。

