泣く

😭 なんで泣くと止まらなくなるの？鼻水まで出てきちゃうし。 普段はポロポロと涙がこぼれるだけなのに、号泣するとまるで「水道の蛇口が開いた」みたいに涙が止まらなくなって、鼻も詰まって鼻水まで出てくることってありませんか？ 実はこれ、私たちの目と鼻が繋がっていることと関係があるんです。 泣いている時、涙腺は大量の涙を分泌します。涙は目から流れ出るだけでなく、一部は「涙道」を通って鼻腔に流れ込みます。涙の量が増えると鼻腔が刺激され、鼻腔はさらに多くの液体を分泌するようになるため、「涙と鼻水」が一緒に流れてくるという状況が起こるんです。 それに、人が悲しんだり、悔しがったり、感情が高ぶったりする時、自律神経も影響を受けて鼻腔の血管や分泌腺の活動が活発になるため、鼻水が特に多くなることがあります。 だから、泣いて鼻水が出るのはおかしいことではなく、体が自然に反応しているだけなんです。 時には涙が感情を解放するのを助け、鼻水はただ「涙の通り道」に便乗しているだけかもしれません。🥹 次に鼻水を流しながら泣いてしまっても、恥ずかしがらないでください。これは体があなたに寄り添って、感情をゆっくりと解放しようとしているだけなのです。❤️