足首の痛みが繰り返すなら軽視しないで！靭帯損傷だけじゃない、腱鞘炎の可能性も

バスケットボール、ランニング、登山などの後に足首がいつも痛む。再び捻挫したわけでもないのに、なかなか治らない？ 医師は、問題は靭帯の損傷だけでなく、足首の外側にある「腓骨筋腱」の炎症である可能性もあると注意を促しています。 繰り返しの捻挫、運動のしすぎ、高いアーチ、または間違った歩き方が一般的な原因です。足首の前方が痛む場合は靭帯の損傷に関連している可能性があり、外くるぶしの後方で痛みが感じられ、足の外側に広がる場合は腓骨筋腱炎に注意が必要です。 医師は、長期間放置すると慢性的な痛みや腱の断裂につながり、歩行や運動能力にも影響を与える可能性があると警告しています。足首の痛みが繰り返しても無理せず、できるだけ早く医療機関を受診し、真の原因を突き止めるべきです。