エノキダケ

エノキダケはみんな「また明日」って呼んでるよね？ じゃあ、食べたら全部そのまま出てくるってこと？ 大腸直腸外科医として言いたいのは： いいえ、エノキダケは実は食物繊維や多くの栄養素が豊富なんです。 食べたらちゃんと吸収されていますよ。