84歳心臓専門医、3ヶ月で血圧改善に成功！黄金の野菜スープが功を奏した「4つの秘訣」を大公開

年齢とともに、多くの人が以前ほど体力がなくなり、血圧の上昇や体重の急激な減少といった懸念さえ抱くようになります。日本の現役心臓専門医である天野惠子医師（84歳）も、70歳を過ぎてからかつてない健康危機に直面しました。体重と筋肉量が減少し、75歳の健康診断では血圧と血糖値の数値が思わしくないことが判明しました。 体の警告サインに直面し、彼女は老化を受け入れるのではなく、一見平凡な「無塩野菜スープ」を飲むことで、わずか3ヶ月で血圧を140mmHgから120mmHgに安定させ、血糖値も顕著に改善し、再び活力を取り戻しました。 多くの高齢者は、健康診断の異常値に直面したときにどうすればよいかわからず途方に暮れていますが、専門医自身はどのようにしてこれらの老化の課題を克服したのでしょうか？日本の静風荘病院の特別顧問である天野医師は、自身の経験を語り、70歳を過ぎてから体力の明らかな低下を感じ、75歳の健康診断では血圧や血糖値の数値に警告サインが現れ始め、免疫力も低下し始めたと認めました。 体力低下と慢性疾患に苦しんでいた彼女は、偶然書店で、故・前田浩博士（日本の抗がん研究の権威）の著書『最強野菜スープ（仮訳）』を読みました。このスープは、数種類の新鮮な野菜を刻んで水で煮込むことで、フィトケミカルなどの抗酸化成分を完全に抽出し、スープに溶かし出すことができるというものです。野菜スープを飲むことで、生で野菜を食べるよりも、体はフィトケミカルをはるかに効率よく吸収できるのです。