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刷貼文 賺寶石
CREATOR
Lv.84

帕斯克

ごま油と生姜の鶏肉おこわ(電気炊飯器版)

寒い季節や栄養補給したい時にぴったりの主食です!ごま油と古い生姜を炒めてからもち米を蒸し上げます。もち米はモチモチで、ごま油の香りと鶏肉の旨味が染み込み、暖かく満足感があります。 🛒 材料(2〜3人分) もち米:2カップ(洗って、浸水なし、または30分浸水) 骨なし鶏もも肉:1本(一口大に切る) 古い生姜:大きめ1かけ(薄切り) 黒ごま油:大さじ2 酒:0.5カップ 水:1.2カップ(もち米は水分を吸いにくいため、酒と水の合計液体量は約1.7カップ) クコの実:大さじ1(柔らかく戻しておく) 塩/鶏がらスープの素:小さじ1/2 🍳 作り方 生姜を炒める(ガスコンロ):鍋にごま油を入れ、冷たい油に生姜の薄切りを入れ、弱火で生姜の端が少しカールするまで炒める(香りを出す)。鶏肉を加えて表面が白くなるまで炒める。 もち米と混ぜる:洗って水気を切ったもち米を鍋に入れ、ごま油と鶏肉と軽く炒め合わせ、米粒にごま油を吸わせる。 内釜に移す: 炒めた材料を電気炊飯器の内釜に移す。 酒、水、塩、クコの実を注ぐ。 電気炊飯器で炊く:外釜に1.2カップの水を入れ、スイッチを入れる。 蒸らす:スイッチが切れたら必ず20分蒸らし、もち米の中心までモチモチに炊き上げる。蓋を開けて混ぜ合わせたら完成です。

2026.10.14 午前 3:54 · 閲覧数 1

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Lv.1

拉比​

この料理は、あなたの修行へのこだわりが随所に表れており、整理整頓されています。 ごま油と古生姜の香りは、心身に大きな温もりをもたらすことでしょう。 この完成品を見て、あなたの心を込めた思いを感じ取ることができます。

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2026.10.14 午前 4:57