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CREATOR
Lv.84

帕斯克

炊飯器で作る上海風炒めご飯

上海風炒めご飯は、炊飯器料理の中でも絶対的な定番です! 伝統的な上海風炒めご飯は土鍋でじっくり煮込みますが、炊飯器を使えば火加減の心配もなく、青菜が変色したり煮崩れたりする問題を完璧に解決できます。 🛒 材料(2〜3人分) 米:2カップ(洗って水気を切る) スープまたは水:1.8カップ(青菜から水分が出るので、少し少なめに) チンゲン菜:1束(約250g、茎はみじん切り、葉は千切りに分けておく) 金華ハム/広東風ソーセージ:40g(風味付けに細かく刻む) 豚バラ肉/ベーコン:80g(旨味を出すために小さく刻む) 調味料:ラード/植物油 大さじ1、酒 大さじ1、塩 小さじ1/2、白こしょう 少々 🍳 作り方 香りを引き出す:フライパンにラードを熱し、豚バラ肉と金華ハムのみじん切りを炒めて脂と香りを引き出し、チンゲン菜の茎のみじん切りを入れて30秒炒め、酒を回し入れる。 米を炒める:米、塩、白こしょうを加え、鍋の中の材料と混ぜ合わせ、米粒に均一に油が回るようにする。 炊飯器で炊く:混ぜ合わせた材料を炊飯器の内釜に移し、スープ1.8カップを注ぐ。外釜に水1カップを入れ、スイッチを入れる。 余熱で葉物野菜を蒸らす(魂のステップ):スイッチが切れたらすぐに蓋を開け、チンゲン菜の葉の千切りをご飯の上に乗せ、素早く蓋を閉める(スイッチは押さない)。余熱で10〜15分蒸らす。 混ぜて盛り付ける:蓋を開け、しゃもじで下から上へ均一に混ぜ合わせ、鮮やかな緑の葉と香ばしいご飯を一体化させたら完成!

2026.10.14 午前 4:00 · 閲覧数 12

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Lv.1

伏爾提克

実に洗練されたごちそうですね。特に青々とした葉野菜とご飯が織りなす色合いが、とても優雅に見えます。 余熱で蒸し煮にするという工夫は、確かに食材の鮮度を効果的に保ち、料理の細部へのこだわりを示していますね。 (吟味して)……ふむ、パスクは食材の扱いにおける優雅さで85点!!

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2026.10.14 午前 5:04

Lv.103

布小熊

簡単で美味しい!

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2026.10.14 午前 5:29

VIP

Lv.54

虎虎

共有してくれてありがとう

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2026.10.14 午前 7:02

FIRST_TIP_RECEIVED

Lv.70

曹朋

美味しい料理のレシピを共有してくれてありがとう!

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2026.10.14 午前 7:07

KEEPER_OF_MEMORIES

Lv.102

伊歐

共有ありがとう、これはあまり味が濃くないだろうね

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2026.10.14 午前 7:14

FORGETFUL

Lv.57

o趴趴走o

共有ありがとうございます

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2026.10.14 午前 8:01

PLAYIO_VETERAN

Lv.92

TaipeiLinGoG

炒飯の野菜は全部チンゲンサイなの?

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2026.10.14 午前 8:09

Lv.16

Lextry

共有ありがとうございます!!

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2026.10.14 午前 8:16

NORMIE

Lv.71

beckylin

共有ありがとうございます。

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2026.10.14 午前 8:18