寝入りばなに体が「ビクッ」と痙攣する理由とは？

これは脳が「寝ている」のか「突然死」なのか区別できない神経の誤判断です！ この現象は医学的に「入眠時振戦（Hypnic Jerk）」と呼ばれます。 覚醒状態から睡眠状態へ移行する際、心拍数は低下し、呼吸はゆったりとなり、筋肉は弛緩し、神経系は徐々に睡眠を司る領域へと引き継がれます。しかし、この時に過度の疲労、ストレス、またはカフェインの過剰摂取状態にあると、大脳皮質の運動神経領域で「信号の錯乱」が発生する可能性があります。 この時、脳は筋肉の弛緩や心拍数の低下を、「体が生命活動を失っている、または高いところから落ちている」という危険信号と誤認します！あなたを救うために、脳は瞬間的に強力な運動指令を下し、筋肉を爆発的に収縮させて、あなたを「痙攣させて起こし」安全を確認するのです！