風邪の時の「鼻詰まり」はなぜいつも左右交互に起こるのか？

それは、あなたの鼻には「鼻循環（Nasal Cycle）」という自動切り替え機能が備わっているからです！ 完全に健康な状態でも、脳の自律神経系は2〜6時間ごとに、両方の鼻腔内の「海綿体血管」の充血状態を調整するよう指令を出しています。 脳は片側の鼻血管を充血させて膨張させ、その鼻孔の気流を小さくし（休息、保湿、空気ろ過の役割）、同時に反対側の血管を収縮させて気流をスムーズにし、主な呼吸のタスクを担当させます。このように、両方の鼻孔は静かに「交代で仕事」をしているのです。 普段健康な時は、この切り替えプロセスは非常に微弱で、ほとんど感じられません。しかし、風邪やアレルギーで炎症が起きている時は、鼻粘膜が元々高度に腫れているため、この「交代で休息」している側の鼻孔が瞬時に塞がってしまい、鼻詰まりが交互に起こっていることをはっきりと感じることになるのです！