🌿 자신을 아끼는 것은 능력이다

지쳤으면, 쉬어가세요. 슬프면, 울어도 괜찮아요. 억울하면, 내려놓으세요. 모든 사람을 만족시킬 필요는 없어요. 모든 기대를 충족시킬 필요도 없고요. 거절해도 괜찮아요. 싫다고 말해도 괜찮아요. 매번, 자신을 증명할 필요는 없어요. 한 번의 실패로, 자신을 부정하지 마세요. 조금 느리게 가도, 괜찮아요. 길을 잃어도, 괜찮아요. 인생은 길어요. 서둘러 도착할 필요 없어요. 자신을 잘 돌보는 것이, 무엇보다 중요해요. 잘 챙겨 먹고. 잘 자고. 잠깐이라도, 자신을 위한 시간을 가지세요. 좋아하는 일을 하고. 보고 싶은 사람을 만나고. 좋아하는 풍경을 보세요. 늘 다른 사람에게만 다정하고, 자신을 잊지 마세요. 당신도 이해받을 자격이 있어요. 소중히 여겨질 자격이 있어요. 잘 대우받을 자격이 있어요. 그러니 오늘부터, 스스로에게 좀 더 잘해주세요. 성공했을 때만, 사랑받을 자격이 있는 것이 아니에요. 지금 당신의 모습 그대로, 잘 살아갈 자격이 있어요.