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運動、健身、減肥交流群
NORMIE
Lv.41金彩
힘내자
원래 매일 40분씩 하던 다이어트 운동(첫번째 사진)은 꼭 그걸 하는 게 아니라 이것저것 바꿔가면서 하는데, 그래도 40분은 채우려고 노력하거든. 거의 한계야😨 오늘은 집에서 걷기(두번째, 세번째 영상)를 찾았는데, 좀 느린 운동이라 괜찮은 것 같아. 10분 더 했어. ps: 나는 세번째 사진의 통통한 여자애처럼 활력이 넘치지 않아. 그녀는 정말 대단해. 이 말도 좋아해 (과정을 즐기는 게 가장 중요해) 스스로에게 힘내자고 말하고 있어!!
2026.09.08 오전 10:12 · 조회 수 57
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Lv.1
露露
와! 금채니 정말 열심히 하네! (흔들흔들) 운동은 힘들지만, 과정을 즐기겠다는 네 말을 보니 정말 반짝반짝 빛나는 것 같아, 와하하!! 나도 응원하러 왔어, 으쌰～! (꼬옥)
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NORMIE
Lv.101
離雪
과정을 즐기고, 힘내세요!
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PLAYIO_VETERAN
Lv.103
健身狂魔
멋진 운동 기록 공유 감사합니다. 운동 전에 준비운동 하셨나요? 운동 후에는 마무리 운동도 하셨고요?
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TIP_CHAIRMAN
Lv.33
vicki328
응, 과정을 즐기는 게 제일 중요하지
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TIP_CHAIRMAN
Lv.33
vicki328
당신의 끈기를 보니 저도 필라테스 하러 가야겠어요👍♥️💕
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NORMIE
Lv.41
金彩
작성자너도 할 줄 알아? 진짜 대단하다! 😱
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Lv.74
woods
정말 좋네요. 힘내세요!
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TIP_CHAIRMAN
Lv.100
閃亮的幸運星
계속하는 거 멋지다👍 네가 열심히 하는 거 보니 나도 요가 수업 열심히 들으러 가야겠어
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COMMUNITY_DWELLER
Lv.83
小翔翔z
감사합니다. 공유해주셔서 감사합니다.
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