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運動、健身、減肥交流群
WEED
Lv.29

snakeQ

점심 이렇게 먹으면 배불러요

이런 반찬 좋아하세요?

2026.09.15 오후 12:15 · 조회 수 23

13
5

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PLAYIO_VETERAN

Lv.103

健身狂魔

좋아요, 생선도 있고. 이것도 밖에서 사 오신 건가요? 흰쌀밥을 현미나 흑미밥으로 바꾸면 더 건강에 좋을 거예요.

0
(수정됨)2026.09.15 오전 4:22

Lv.103

布小熊

물고기 좋아해!

1
2026.09.15 오전 5:19

TIP_CHAIRMAN

Lv.86

亂我玩

저도 할 수 있어요.

1
2026.09.15 오후 12:20

WEED

Lv.29

snakeQ

작성자

저는 조미료 가루로 맛을 조절해요.

0
2026.09.15 오후 12:21

WEED

Lv.29

snakeQ

작성자

4개월 동안 20kg 감량했어요. 17kg이 지방이었고요. 운동 없이 식단 조절만으로 성공했습니다.

0
2026.09.15 오후 1:55