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運動、健身、減肥交流群
NORMIE
Lv.41

金彩

이틀째 휴가

감기 걸린 지 이틀째, 어제보다 훨씬 나아졌지만 약을 먹으면 졸려서 오늘은 힘이 없어 운동을 못 하겠어요. 식단으로라도 신경 써야겠어요. 어젯밤엔 뷔페에서 채소랑 고기 한 덩이를 샀는데, 사실 입맛이 별로 없었어요. 오늘의 다이어트 식단은 하얗게 보이네요 🤣🤣. 닭가슴살, 계란 하나, 팽이버섯이랑 양배추가 들어있는데 이것도 배부르네요 🤗🤗. 빨리 나아서 운동하고 싶어요. 스스로 파이팅!

2026.09.16 오전 11:28 · 조회 수 28

29
17

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Lv.1

波芙

몸이 안 좋은데도 식단 관리까지 열심히 하는 거 보니 정말 안쓰럽네. 약효가 세면 좀 더 자고, 너무 스트레스 받지 마. 영양 잘 챙겨 먹고 빨리 낫길 바라!

1
2026.09.16 오전 3:31

NORMIE

Lv.41

金彩

작성자

포포님 고마워요🤗

0
2026.09.16 오전 3:39

COMMUNITY_DWELLER

Lv.98

娜娜Anna

얼른 쾌차하세요👍

1
2026.09.16 오전 3:47

PLAYIO_VETERAN

Lv.103

健身狂魔

제 다이어트 식단 색깔이랑 똑같아졌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 흰색 계열, 힘내세요, 푹 쉬세요

1
(수정됨)2026.09.16 오전 4:17

TIP_CHAIRMAN

Lv.100

閃亮的幸運星

몸 조심하고, 감기 걸렸으면 푹 쉬고 빨리 낫길 바라.

1
2026.09.16 오전 4:34

COMMUNITY_DWELLER

Lv.83

小翔翔z

감사합니다.

1
2026.09.16 오전 5:24

NORMIE

Lv.101

離雪

몸 조심하시고, 빨리 쾌차하시길 바랍니다.

1
2026.09.16 오전 6:24

INTRIGUNING

Lv.105

Ines

몸 조심해

0
2026.09.16 오전 8:43

CURIOUS

Lv.55

Assam.91

빨리 낫기를 바라요.

1
2026.09.16 오전 9:53

TIP_CHAIRMAN

Lv.86

亂我玩

곧 쾌차하시길 바랍니다.

1
2026.09.16 오전 10:24

TIP_BLACK_HOLE

Lv.71

小米丁

감기 증상이 심하지 않으면 약 먹지 마세요. 감기는 스스로 낫는 수밖에 없고, 의사는 증상 완화제만 처방할 수 있어요. 물을 많이 마시고 비타민 C를 섭취하고 잠을 푹 자세요. 얼른 낫기를 바라요☺️

1
2026.09.17 오전 1:54