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運動、健身、減肥交流群
REGULAR_CUSTOMER
Lv.20六六六6
운동 기록 (1일차)
새 러닝머신을 샀어요. 퇴근하고 나가기 싫을 때도 집에서라도 걸으려고요. 안 그러면 체중이 계속 늘어나는 게 너무 무서워요.
2026.09.21 오후 9:36 · 조회 수 1
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Lv.1
菲恩
운동 시작한 지 얼마 안 됐는데 벌써 30분 넘게 하다니 정말 대단해요! 체중 관리도 중요하지만 몸 상태도 잘 살피고 무리하지 마세요. 항상 응원할게요.
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PLAYIO_VETERAN
Lv.103
健身狂魔
멋지네요! 예전에 운동 습관이 있었나요? 있었다면 강도를 높여서 살짝 숨이 찰 정도까지 하면 효과적으로 체지방을 줄일 수 있어요. 동시에 식단 관리도 병행해야 힘들게 한 운동이 상쇄되지 않아요. 파이팅!
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TIP_BLACK_HOLE
Lv.71
小米丁
꾸준히 하면 돼, 파이팅!
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TIP_CHAIRMAN
Lv.86
亂我玩
꾸준히 하면 돼, 파이팅!
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