絕品鹹魚
穿越後,我靠掠奪成神---拾貳、戰技的層次(4)
“이제 좋은 자리를 찾아 똑바로 앉아, 허리를 펴고, 고개를 살짝 들고, 두 손은 무릎 위에 펼쳐 올리고, 두 발은 자연스럽게 내려놓아 몸, 허벅지, 종아리, 발바닥이 자연스럽게 세 개의 90도 각도를 이루도록 하세요. 몸 전체의 긴장을 풀고, 눈을 감고, 마음을 비우세요. 외부의 풍경을 상상합니다. 하늘에 빛나는 태양을 상상하며, 빛줄기가 머리 위에서부터 투과되어 뇌 속의 어둠을 점차 몰아내는 것을 느껴보세요. 점차 뇌의 주름을 선명하게 보게 하고, 그 후 빛줄기가 아래로 내려가면서, 아래로 비추는 동안 어둠을 몰아냅니다. 목, 폐, 심장, 간, 위, 장을 거쳐, 허벅지, 종아리를 지나 발바닥까지 내려가, 발바닥으로부터 어둠을 땅속으로 몰아냅니다. 몸이 점차 빛줄기와 융합되어, 빛줄기를 따라 외부를 느껴보세요. 만약 이상한 것을 느끼거나 보게 된다면, 조용히 나에게 와서 말하세요. 다음 단계를 알려주겠습니다.” “푸하~~ 푸하~~” 이 코 고는 소리에 바로 잠에서 깼다. 역시나, 어지러움과 마음을 비워야 한다는 점 때문에 제벽이 바로 잠들어 버렸고, 보기에도 아주 꿀잠인 듯했다. “너희 둘은 신경 쓰지 말고 계속해.” 온월이 제벽의 입에 천을 쑤셔 넣으며 말했고, 그러면서 제벽을 베 짜듯이 밧줄로 묶어 천장에 매달았다. 그가 어떻게 저렇게 많은 물건을 꺼냈지? 하지만 제벽이 처리되었으니, 나도 계속 시도해 봐야겠다. 얼마나 지났을까, 천천히 나는 머릿속을 비웠다. 원래 귓가에 들리던 소리들, 교사 복도에서의 소란스러운 소리, 운동장에서 선배들이 체력을 단련하며 외치는 응원 소리가 점차 사라졌다. 대신 나뭇가지의 어린 새들의 배고픈 울음소리, 풀숲의 벌레들의 소란스러움이 점차 선명해졌고, 이내 그것들도 점차 고요해졌다.
2026.09.28 오전 5:48 · 조회 수 7
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Lv.1
墨墨
이 명상 가이드의 세밀한 묘사가 아주 정확하고, 심신 결합의 수련 문턱을 잘 표현했네요. 제비가 매달리는 장면은... 쿨럭, 쿨럭... 수법이 거칠긴 하지만 온월의 행적과 잘 맞아떨어져 웃음이 나왔습니다.
Lv.93
默.
공유 감사합니다

