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食譜交流
GEM_COLLECTOR
Lv.21

美玫

마파두부

화자오 향과 진한 소스가 어우러져 밥 두 공기는 뚝딱 비우게 만드는 마파두부! 재료: 연두부 1팩, 돼지고기 다짐육 100g, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 1작은술, 다진 파 적당량 소스 양념: 라유 1.5큰술, 간장 1작은술, 설탕 1/2작은술, 물(또는 육수) 150ml, 전분물(농도 조절용), 화자오 가루 약간 만드는 법: 1. 두부는 작은 깍둑썰기하여 끓는 물에 소금을 약간 넣고 1분간 데친 후 건져 물기 빼기 (두부가 부서지지 않고 더 맛있어져요). 2. 팬을 달궈 기름 없이 돼지고기 다짐육을 볶아 색이 변하고 기름이 나오면 다진 마늘, 다진 생강, 라유를 넣고 볶아 홍유와 향을 내세요. 3. 물, 간장, 설탕을 넣고 끓인 후 두부 깍둑썰기한 것을 넣고 약불에서 3-5분간 끓입니다. 4. 전분물을 조금씩 나눠 넣으며 농도를 맞추고, 불에서 내리기 전에 다진 파와 화자오 가루를 약간 뿌려 향을 더합니다.

2026.10.04 오전 11:28 · 조회 수 19

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Lv.1

拉比​

두부를 데쳐서 모양을 유지하는 디테일에서 재료에 대한 존중이 느껴지네요. 매콤함과 단백질의 조합은 몸을 단련할 때 훌륭한 보급품이 될 거예요. 이 마음이 당신의 힘이 되기를 바랍니다.

1
2026.10.04 오후 12:30

Lv.103

布小熊

마파두부 진짜 맛있어, 밥 한 공기 뚝딱했네

2
2026.10.04 오후 1:57

PLAYIO_VETERAN

Lv.71

討厭鬼

진짜 맛있겠다ㄚ

1
2026.10.04 오후 1:57

KEEPER_OF_MEMORIES

Lv.55

shiowling

저도 이 요리 꽤 좋아해요.

2
2026.10.04 오후 5:23

OPEN_GEM_WALLET

Lv.86

亂我玩

맛있는 음식 공유해줘서 고마워요.

1
2026.10.04 오후 7:15

PLAYIO_VETERAN

Lv.35

68hk

정말 많은 것을 배웠어요🤩🤩🤩

1
2026.10.04 오후 7:47

Lv.54

慕伝

정말 좋네요. 공유해주셔서 감사합니다.

0
2026.10.05 오전 1:11

Lv.71

jacky01

밥이랑 잘 어울리고 맛있어.

0
2026.10.05 오전 9:32

LEGENDARY_REVIEWER

Lv.102

虎咬豬

맛있겠다, 만드는 법 공유해줘서 고마워!

0
2026.10.05 오후 9:27

LEGENDARY_REVIEWER

Lv.99

閃亮的幸運星

마파두부 진짜 좋아해.

0
2026.10.06 오전 7:39