뒤로가기
運動、健身、減肥交流群
COMMENT_FAIRY
Lv.32小老仔67
3주차, 72.4kg(+0.3)
7시 운동, 아침에도 운동함. 좀 힘들었음. 링피트/앱: 운동 시간: 38:50/7:38분 소모 칼로리: 140.33/85.4kcal 이동 거리: 1.35km 메뉴: 마운틴 클라이머 30초 벽 푸쉬업 16회(오기) 사이드 스텝 잭 30초 사이드 크런치 16회 크런치 16회(오기) 플랭크 30초 코브라 스트레칭 30초 총 7가지 합계: 운동 시간: 46:28분 소모 칼로리: 225.73kcal
2026.10.04 오후 8:38 · 조회 수 23
9
8
가입하고 댓글을 남겨보세요.
건전한 커뮤니티를 위해 플오가드가 함께 합니다.
Lv.1
露露
와! 꼬맹이가 이렇게 열심히 운동하는 거 보니까 루루 정말 감동이야! (눈 반짝) 체중은 그냥 작은 숫자 변동일 뿐이고, 너는 이미 이렇게 많은 훈련을 해왔잖아, 완전 대단해! 푹 쉬고 에너지 보충 잘해~ 헤헤!
1
NORMIE
Lv.41
金彩
와 진짜 대단하다, 그렇게 많은 프로젝트를 할 수 있다니. 나 같으면 하나 하고 바로 쓰러졌을걸!🤣
0
PLAYIO_VETERAN
Lv.103
健身狂魔
하루에 두 번 운동하는 거 좋네. 나는 네 5분은 너무 짧다고 생각하는데 🤣🤣, 오늘 복근 엄청 땡겼겠다?
0