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運動、健身、減肥交流群
REGULAR_CUSTOMER
Lv.20六六六6
운동 기록
15일차, 밖에서 산책 + 러닝머신 포켓몬 잡고 시간이 남아서 러닝머신 좀 뛰었어요. 땀 흘리는 양은 역시 비교가 안 되네요. 이제 그냥 산책만으로는 만족할 수 없어요🤣 지난주 '땀 흘려요, 예의 바르게' 심사 통과했어요. 이번 주도 계속 노력해야죠.
2026.10.05 오후 9:33 · 조회 수 22
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PLAYIO_VETERAN
Lv.103
健身狂魔
축하해요! 두 번이나 운동하셨다니 대단해요. 몸이 점점 강해지고 있다는 뜻이에요. 강도를 점진적으로 높여갈 수 있어요. 저도 처음엔 6분 속도였다가 5분, 그리고 4분 속도까지 올렸거든요.
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