마음 정화의 시간입니다😆

마음이 정화가 필요할 땐 책을 뒤적여 보세요! 마지막으로 책을 산 게 2년 전이었던 것 같아요~ 저는 책을 제대로 읽기 어려운 사람 중 한 명인데, 얼마 전 유튜브 인터뷰에서 아들러를 소개하는 걸 봤어요. 굉장히 흥미로워서 책을 한 권 찾아봤습니다. 이 두 권은 작은 주제와 아주 짧은 이야기들로 구성되어 있어서, 저처럼 인내심이 없는 사람에게 딱이에요😆 매일 자기 전에 10분씩 읽으면 정말 좋아요. 《모든 일에 반응하지 마라》 다른 사람에게 쉽게 영향을 받거나, 정보 과부하, 섬세한 감성을 가진 사람에게. 《완벽하지 않을 용기》 완벽주의자, 자신감이 부족하거나 직장 또는 가정에서 억압감을 느끼는 사람에게. 현대인들은 타인의 시선을 너무 의식하고 감정에 쉽게 휘둘리곤 하죠. 어느새 우리는 마음이 텅 빈 상태에 놓여있습니다. 이 두 권의 책을 추천합니다. 도움이 되기를 바랍니다. ____________________________ 저는 자신도 모르게 다른 사람의 말을 너무 쉽게 마음에 담아버리는 편이에요. 이전에는 감정적 협박을 당했고, 싫었지만 거절할 수 없었어요. 지금의 제 방식은 사람들과 거리를 두는 것이지만, 그래도 소중한 사람들에 대해서는 여전히 평온하게 대하기가 어렵네요. 이 책들을 읽고 잘 활용할 수 있기를 바랍니다.