감정의 서식지

오늘 학교 도서관에서 보건국에서 주최하는 행사를 발견했어요. 그곳에서 저에게 행사 참여를 요청했습니다. 행사 내용은 현재 가장 큰 스트레스를 찾고, '감정의 서식지' 안내서를 활용하여 해당 스트레스 영역으로 가서 스트레스를 해소하는 것이었습니다. 저는 스트레스를 풀고 감정을 해소하는 방법을 알게 되었습니다. 안내서의 세 단계는 각각 인정, 정화, 영역입니다. 관심 있는 분들은 '桃園市政府衛生局'에서 '감정의 서식지'를 검색하여 스트레스 해소법과 부정적인 감정 완화법, 그리고 스트레스의 근원을 알아보세요.