發言賺寶石

昨天凌晨4點才睡，然後在早上7：15起來準備上班，就睡個3小時而已…中午睏到都不想吃午餐了想咪一下。🫠 終於啊！要6點下班了，還在想要不要乾脆晚餐不吃了，睡一下在說，大不了中途有起床吃點宵夜。

閑來扒了一下文,好多天氣預報喔~今天是這周上班第二天,中午休息耍廢中,看看各個社群有何亮點的發文,就進去蹭一下熱度

耶

天氣溫度降低了有點涼意了秋天到了

祝自己生日快樂～～～

大家都聽過哈姆立克法，但真要救人時，最常卡住的問題是：拳頭到底該放哪？ 教大家一個最直覺的定位口訣：✌️剪刀、✊石頭、✋布！ ✌️剪刀： 食指中指併攏，放在患者的「肚臍」上定位。 ✊石頭： 另一手握拳，拳眼貼在「剪刀」的正上方。 也就是：肚臍上方、胸骨劍突下方。 不要直接壓肚臍，也不要放到胸骨最下端。 ✋布： 用剛才定位的手掌包住拳頭，快速「向內、向上」用力衝擊。 依據美國心臟協會2025年更新指引，成人及1歲以上兒童發生嚴重異物哽塞時（說不出話、咳不出聲、雙手掐脖子），處置方式為： ‼️「5次拍背＋5次腹部衝擊」‼️，持續交替直到異物吐出。 如果遇到特殊狀況，請跟著這樣調整： 1️⃣ 他還能出聲、能咳嗽： 鼓勵他自己用力咳，旁邊觀察就好，先別動手。 2️⃣ 孕婦、重度肥胖者： 腹部衝擊一律改成「胸部衝擊」。 3️⃣ 1歲以下嬰兒：5次拍背＋5次「胸部衝擊」（絕對禁止壓肚子）。 4️⃣ 患者失去意識倒下：安全平躺，立刻打119並開始做CPR（看得到異物才挖，看不到千萬別伸手盲掏）。 噎到往往只給我們短短幾分鐘，這個簡單的動作，可能就是未來的救命關鍵。 希望不會有用到的時候😑

早上好

早上大家好，簽到，又是新的一天開始，今天勇鬥要推出新活動，綠巨人怪物的角色活動預計在11點更新，西瓜活動快結止了，還好2種徽章都有打到3個3S級，骨龍還剩1個3S級就都湊齊了，不知道巨人好不好打，想要的東西就在繼續努力，有拼才有機會，謝謝大家。

再兩天就放假了

今天星期二，最近早晚稍涼，中午熱，注意溫差變化，別感冒了喔~~