自由

全球災防與交通恢復：巴拿馬發生規模 7.6 至 7.7 強震並引發海嘯威脅，運河運作無礙；南韓大邱市一處超市天花板倒塌造成多人受傷；日本熊本縣則在歷經74天搶修後，JR鹿兒島線全線復駛。

OpenAI 數學突破與移民政策收緊：OpenAI 公布由 AI 獨立生成的科學與數學研究成果，其中一項證明獲學者盛讚達菲爾茲獎水準，但市場也提醒防範 AI 投資泡沫。同時，美國副總統萬斯宣布暫停微軟、Adobe等科技巨頭參與綠卡申請計畫（PERM），對矽谷人才鏈造成衝擊。

• 南非前法官皮萊獲和平獎，川普暴怒：2026年諾貝爾和平獎授予曾任聯合國人權事務高級專員的南非女法官納維·皮萊（Navi Pillay）。川普隨後在紐約造勢大會上公開宣洩不滿，砲轟得主毫無知名度，並狂言自己平息多場國際衝突，「理應獲得8座和平獎」，甚至稱台海沒開戰也是他的功勞。 • 多國反對美國制裁ICC：在皮萊獲獎數小時後，美國宣布因不滿國際刑事法院（ICC）的相關調查而對其祭出制裁。此舉引發國際反彈，日本、英國、法國、德國等8國外長隨即發表聯合聲明表示強烈反對。 • 諾貝爾文學獎出爐：2026年諾貝爾文學獎由加拿大詩人、散文家安妮·卡森（Anne Carson）摘下桂冠。

• 美俄柴油協議引發爭議：美國期中選舉將至，總統川普為平抑國內高漲的燃油價格，宣布已與俄羅斯總統普丁達成協議，將自俄羅斯進口數百萬噸柴油。此舉遭到烏克蘭總統澤倫斯基強烈痛批，美俄雙方則確認兩國總統及情報部門將繼續保持直接接觸。 • 川普推遲對伊朗軍事打擊：儘管美軍五角大廈已制定針對伊朗高強度的3天攻擊方案，但川普在社群媒體上明確表態「在11月期中選舉前絕不開戰」，顯示出強烈的選情考量。 • 中歐貿易紛爭現曙光：為化解美歐經濟抗中壓力，中國商務部主動與歐盟達成部分協議，承諾適度控制並削減超過一半輸往歐盟的油電混合車數量，並便利稀土及永久磁鐵的出口許可核發，這是中方首次在未經歷全面貿易戰的情況下主動做出的讓步。

剛剛家樂福有個韓國人在問一個整理的員工，you cup 我轉頭過去他還是一直問那妹妹，you cup 後來我看了一下原來他是在問泡麵有沒有杯麵 我就看那韓國人說 no cup,跟那妹妹說 you no cup

今日成語：尸位素餐 讀音： ㄕ ㄨㄟˋ ㄙㄨˋ ㄘㄢ 意思： 占著職位卻不做事，只領取俸祿、不盡應盡的責任。常用來批評有職權卻不作為的人。 典故出處：《漢書・朱雲傳》有相關用法，後世常用「尸位素餐」形容身居其位卻不履行職責。 📝 實用例句 🪖 職場／軍中： 身為幹部，如果遇到問題只會推卸責任，就容易被批評為尸位素餐。 🏢 管理工作： 部門主管長期不處理問題，員工難免質疑他尸位素餐。 🌱 自我提醒： 既然接受了職責，就應該把事情做好，而不是尸位素餐。 🔍 成語拆解 尸位： 空占著職位，不盡職責。 素餐： 白吃飯，引申為不勞而獲。 相近詞： 飽食終日、玩忽職守。 相反詞： 恪盡職守、克盡厥職。 💡 人生啟示： 職位代表的不只是權力，更是責任；坐在什麼位置不重要，重要的是你為這個位置做了什麼。 ⚠️ 使用提醒： 這個成語帶有強烈的批評意味，直接用來形容主管或同事，容易引發衝突，使用時要留意場合。

各位大大, 你們敢一個人去吃吃到飽嗎? 會很怪嗎?

​迎接雙十國慶與聚餐旺季，許多餐飲品牌紛紛推出好康優惠： ​屋馬燒肉：姓名含「雙、十、國、慶」任一字，出示證件即免費送和牛板腱或豬排。 ​台北萬豪酒店：10月壽星點主餐，免費升級價值破千的頂級肋眼牛排。 ​遠雄悅來大飯店：國慶當日壽星帶人用餐享5折，10月壽星也有專屬折扣。 ​台北花園大酒店：5位成人同行用餐，總消費直接折抵1010元。 ​三商巧福與鮮五丼：會員透過APP可領取套餐65折及「加1元多1碗」等好康。

才話別已深秋 只一眼就花落 窗臺人影獨坐 夜沉的更寂寞 一段路分兩頭 愛了卻要放手 無事東風走過 揚起回憶如昨 搖搖欲墬不只妳的淚 還有僅剩的世界 嘲笑的風 高唱的離別 我卻聽不見 穿越千年的眼淚 只有夢裡看得見 我多想再見妳 哪怕一面 前世未了的眷戀 在我血液裡分裂 沉睡中纏綿 清醒又幻滅 夢在千絲髮間 我在夢裡擱淺 月光盡是從前 蒼白了的想念 妳眺望著天邊 我眺望妳的臉 緊記你的容顏 來世把你尋找 搖搖欲墬不只妳的淚 還有僅剩的世界 嘲笑的風 高唱的離別 我卻聽不見 穿越千年的眼淚 只有夢裡看得見 我多想再見妳 哪怕一面 前世未了的眷戀 在我血液裡分裂 沉睡中纏綿 清醒又幻滅 搖搖欲墜不只妳的淚 嘲笑的風高唱著離別 不管還要等待多少年 穿越千年的眼淚 只有夢裡看得見 我多想再見妳 哪怕一面 前世未了的眷戀 在我血液裡分裂 沉睡中纏綿 清醒又幻滅

許多家長擔心孩子落後，一看到第二性徵出現就急著抓藥燉補。然而，許多市售偏方或未經中醫師診斷的轉骨方，常含有具類荷爾蒙活性的藥材，若在不對的時機或不適合孩子體質的情形下猛補，反而會催熟骨骼、推快骨齡，導致生長板提前癒合。一旦生長板閉合，無論後續再怎麼加強營養，孩子要再長高的機會就微乎其微了。 中醫轉骨的關鍵，是建立在「生長板尚未閉合」前，根據孩子的個人體質辨證調理，例如著重顧好脾胃、改善消化吸收，而非一味猛補。與其依賴偏方，以下三大日常關鍵才是刺激生長激素分泌的主角： 優質睡眠：晚上10點前入睡，確保在深層睡眠時能分泌足夠的生長激素。 跳躍運動：每天進行如跳繩、籃球、羽球等具有跳躍拉伸的運動，能有效刺激生長板發育。 均衡飲食：多補充優質蛋白質（如蛋、豆、魚、瘦肉）及鈣質，少吃冰飲、甜食與炸物。 如果想讓孩子喝轉骨湯，建議一定要先前往醫院評估骨齡與發育狀況，經專業中醫師個別化調配，才能踏實且安心地幫助孩子發揮成長潛力。