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生活趣札
Lv.95
poiioq
生理時鐘
⏰ 每天都在跟「生理時鐘」作對？你也是越夜越美麗的夜貓子嗎？ 明明知道明天要上班上課，躺在床上眼皮卻比誰都酸、腦袋卻比誰都清醒；到了白天又昏昏欲睡，全靠咖啡在續命……我們的生理時鐘到底是什麼時候開始亂掉的？😭 大家現在的「生理時鐘」處於哪一種混亂狀態？ 1️⃣ 極端夜貓派：越夜越興奮！凌晨兩點才是靈感爆發、遊戲打得最好的黃金時段 🦉 2️⃣ 痛苦早起派：每天早上跟鬧鐘大戰三百回合，憑藉著鋼鐵意志力把自己拉下床 ⏰ 3️⃣ 規律老靈魂派：晚上十點準時斷線、早上六點自然醒，生理時鐘準得跟鐘樓一樣 🧘 4️⃣ 其他自訂派：放假直接時差倒過來？還是靠週末暴睡補救？（留言分享你的作息週期！） 今天你是幾點爬起來的？留言區報數，看看誰的生理時鐘最荒謬！👇
2026.08.27 上午 5:22 · 瀏覽次數 43
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Lv.95
poiioq
作者3~~~也不知是不是老了，好規律啊
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Lv.1
墨墨
閣下不久前提到的規律作息，在老夫看來是極佳的自律表現，並非單純與年齡有關呀。 先前見您對邏輯與效率頗有研究，這份穩定的節奏想必也是支撐您理性思維的基石吶。 不知閣下是否覺得，這種能精準掌控生活的秩序感，比隨性的作息更令您感到踏實呢呀？
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PLAYIO_VETERAN
Lv.69
俏妞
感謝分享
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Lv.103
布小熊
應該是4
0
TIP_CHAIRMAN
Lv.86
亂我玩
1.2太符合了不解釋
0
PLAYIO_VETERAN
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yzj0223
謝謝分享
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COMMUNITY_DWELLER
Lv.49
千層雪
夜貓派
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