哈姆立克壓哪裡？記住「剪刀、石頭、布」！

大家都聽過哈姆立克法，但真要救人時，最常卡住的問題是：拳頭到底該放哪？ 教大家一個最直覺的定位口訣：✌️剪刀、✊石頭、✋布！ ✌️剪刀： 食指中指併攏，放在患者的「肚臍」上定位。 ✊石頭： 另一手握拳，拳眼貼在「剪刀」的正上方。 也就是：肚臍上方、胸骨劍突下方。 不要直接壓肚臍，也不要放到胸骨最下端。 ✋布： 用剛才定位的手掌包住拳頭，快速「向內、向上」用力衝擊。 依據美國心臟協會2025年更新指引，成人及1歲以上兒童發生嚴重異物哽塞時（說不出話、咳不出聲、雙手掐脖子），處置方式為： ‼️「5次拍背＋5次腹部衝擊」‼️，持續交替直到異物吐出。 如果遇到特殊狀況，請跟著這樣調整： 1️⃣ 他還能出聲、能咳嗽： 鼓勵他自己用力咳，旁邊觀察就好，先別動手。 2️⃣ 孕婦、重度肥胖者： 腹部衝擊一律改成「胸部衝擊」。 3️⃣ 1歲以下嬰兒：5次拍背＋5次「胸部衝擊」（絕對禁止壓肚子）。 4️⃣ 患者失去意識倒下：安全平躺，立刻打119並開始做CPR（看得到異物才挖，看不到千萬別伸手盲掏）。 噎到往往只給我們短短幾分鐘，這個簡單的動作，可能就是未來的救命關鍵。 希望不會有用到的時候😑