別為爛工作內耗！少說話，做剛剛好對得起薪水的事

在職場中，被老闆或主管痛罵「工作能力很差」時，許多人的第一反應是陷入自我懷疑，甚至拼命加班證明自己。然而，網路圖文「惡魚池」的邏輯點醒了無數社畜：真的那麼差，當初他們為何要錄取你？既然錄取了，那就代表是他們招人的眼光不行。 主管的責罵往往不是針對能力，而是情緒宣洩或責任轉嫁。圖文中提到，如果明知你能力不足，卻還交辦工作，要嘛這工作根本不重要，要嘛他們只是想找個「背鍋羊」。更常見的是，會交辦下來的工作，通常是上一個人做不好才輪到新人接手。憑什麼要用前人的過錯來懲罰自己？過度的自我反省，只會換來無止境的內耗與壓榨。 因此，最理智的職場策略就是「少說話」。不必急於反駁，也不必急於證明自己，把情緒與精力留給自己，將「工作能力」的評價權從主管口中收回。領多少錢，就做多少事。這並非擺爛，而是精準界定職責邊界。完成「剛剛好對得起薪水」的任務，不逾矩、不越權，把省下來的時間用來滋養自己的生活。 面對職場的情緒勒索與不合理的要求，保持清醒與冷漠。工作只是換取生存資源的工具，沒必要為此耗盡心神。少說話，只做分內事，這才是現代勞工最高級的自我防護與生存智慧。