到了淨化心靈的時刻了😆

當心靈需要淨化一下的時候就翻翻書吧！ 距離上次買書已經是2年前了吧～ 一直是那種很難好好閱讀書籍的人 但上次看YouTube訪談介紹阿德勒 因為很感興趣就找了一本 這兩本都是小主題與極短篇組成的 很適合像我一樣沒耐心的人😆 每天睡前看個10分鐘很棒 《別對每件事都有反應》 容易受到他人影響、資訊焦慮、心思細膩的人。 《接受不完美的勇氣》 完美主義者、缺乏自信、在職場或家庭感到壓抑的人。 現代人往往都太在意別人的眼光 太容易被情緒綁架 不知不覺我們都處於心靈被掏空的狀態 推薦給大家這兩本書，希望有幫助 ____________________________ 我自己是不由自主的太容易把別人的話都放進心裡 之前常被情緒勒索，即使討厭也無法拒絕 現在的方式就是少接觸人，但在乎的人還是很難平靜看待 希望閱讀後能好好運用。