自由

勤奮化身

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小比目魚

血壓&運動

一年前開始有規律運動後，體重雖然降的不多，，但血壓已經從136/86左右下降到120/70以下，當然除了運動也有飲食控制人要活真的要動

2026.10.08 上午 10:32 · 瀏覽次數 2

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