慈悲

慈悲 以為保護自己就要築起界線,不要太靠近、不要太在意,這樣才不會受傷。 仁波切說,真正讓人感到孤單的,不是世界,而是那份分離感。 當把自己與他人切開,比較、評價、防備就會出現。 而這些,正是痛苦的來源。 慈悲不是犧牲自己,而是看見彼此其實沒有那麼不同。 每個人都在害怕、在努力、在尋找被理解。 當願意放下一點防備,去理解別人的不安,也會更容易看見自己的脆弱。 當真正理解他人,慈悲就不是努力,而是自然流動。 原來,當我們不再把自己與世界分開, 愛,本來就在那裡。