夜尿太多要注意

不是水喝太多！泌尿醫揭晚餐「1食物」恐半夜頻繁被強烈的尿意打擾，對許多人而言是非常困擾且影響睡眠品質的一件事，許多人可能也以為夜間尿多是睡前水喝太多或年紀大。不過，泌尿科醫師指出，如果每晚必須頻繁起床跑兩、三次以上的廁所，這其實是身體發出的警訊，且可能和晚餐吃了刺激性食物有關。 醫師提醒，若戒掉辛辣餐點等習慣還是頻尿，就要找泌尿科醫師進一步檢查 根據《Parade》報導，若有患者因為晚上頻尿求診，醫師通常會將潛在原因分為兩大類，一是結構性泌尿問題，例如攝護腺肥大、骨盆底肌肉無力或膀胱過動症，另一類則是與泌尿道無關的生活習慣、潛在健康狀況或日常飲食習慣。