牙科醫師的養齒秘笈

1.無法及時刷牙，漱口或喝水也有幫助。 2.牙刷選軟毛，刷毛勿過密。 3.小牙縫用牙線，大牙縫用牙間刷，洗牙機 僅是輔助。 4.覺得刷不乾淨，應延長刷牙時間，非加強 力道。 5.慎用美白產品，避免引起牙齒敏感。 6.牙結石自己刷不掉，定期洗牙是必要。