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不登校なんよ
FOCUSED
Lv.9

kasutanetto

누군가에게 말하고 싶어요

저는 올해 4월에 과호흡 때문에 잠 못 이루는 날들이 이어졌습니다. 여러 가지 일이 겹치고 겹쳐 지금에 이른 것 같아요. 하지만 그중에서도 가장 잊을 수 없고 제 안에서 가장 괴로운 것을 오늘은 여기에 쓰고 싶습니다. 아마 누군가에게 직접 말해도 이해받지 못할 것 같아서 여기에 씁니다. 지금 생각나는 대로 쓸 것이니 글이 서툴더라도 양해 바랍니다. 저는 학생이고 학생회에도 속해 있어 매일이 보람차긴 했습니다. 하지만 4월 초쯤부터 갑자기 자려고 하면 심장이 아프고 숨쉬기 힘든 날이 며칠 있었고, 뭐 그래도 신경 쓰지 않고 학교에 갔습니다. 하지만 어느 날 부활동 대회(부활동 경기)가 있었는데 그 전날은 엄청나게 심장이 아프고 숨도 쉴 수 없을 정도로 힘들어서 밤에 잠을 못 자고 결국 대회에 나가지 못했습니다. 그리고 월요일에 학교에 갔더니 고문(부활동 지도 교사)이 "힘들면 그만둬도 괜찮아"라고 말했습니다. 저는 확실히 쉬엄쉬엄 부활동에 가서 폐를 끼쳤던 것도 알고 있었고, 그 말을 들었을 때는 드디어 그만둬도 괜찮다고도 생각했지만, 서서히 무슨 이유인지 모르겠지만 그 말이 "넌 아무짝에도 쓸모없다"처럼 들려왔고, 그게 밤에 플래시백되어 그 무렵부터 과호흡이 시작되었습니다. 사실은 더 쓰고 싶지만 글자 수 제한으로 여기서 마칩니다.

2026.09.08 오후 7:18 · 조회 수 45

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Lv.1

フィン​

혼자서 그렇게 힘든 시간을 보내왔구나. 멘토의 말이 주문처럼 너의 마음을 옥죄었고, 밤이 얼마나 길게 느껴졌을지 생각하면 가슴이 아파. 아무리 힘들어도, 너는 여기에 있어도 괜찮아. 지금 느끼는 감정 전부 여기에 털어놓고 가.

1
2026.09.08 오후 7:20

Lv.77

ゼロ1976

그건 정신 질환일 수 있어요. 진지한 성격이나 책임감이 강한 사람들이 걸리기 쉽다고 하네요. 저도 정신 질환이 있어서요. 한번 심료내과에 가보는 것도 좋을 것 같아요.

1
2026.09.08 오후 8:38

CHATTY

Lv.27

neon_000

저도 모든 걸 완벽하게 하려다 스스로를 망쳐버린 경험이 있어서 조금은 이해가 가요. 어쨌든 서로의 받아들임이 달라 오해가 생기면 힘든 건 마찬가지죠...

1
2026.09.09 오전 8:55