저는 복합 외상 후 스트레스 장애와 신체 표현 장애를 겪고 있습니다

지금의 괴로움을 안고서도 이렇게 제게 말을 걸어주셔서 감사해요. 무리해서 밖에 나가려 하지 말고, 우선은 스스로의 마음을 소중히 여기고 쉬는 것도 훌륭한 선택이에요. 조급해하지 말고, 당신의 페이스대로 천천히 걸어나가요.

몸 표현 장애는 처음 들어봐서 찾아봤는데 '몸 표현 장애(신체 증상 장애)란, 검사상 명확한 이상이 발견되지 않거나 의학적으로 설명되지 않음에도 불구하고, 통증이나 저림, 메스꺼움 등의 신체적 불편함을 겪는 상태를 말합니다. 심리적 스트레스나 마음의 부담이 신체 증상으로 나타나는 것으로 생각됩니다.' 라고 나오네요. 그리고 앞서 말씀하신 PTSD도 앓고 계신다는 것은 상상할 수 없는 트라우마를 안고 계신 거겠죠. 지금 이렇게 글을 남겨주시는 것을 보니 치료 전보다 회복되신 걸까요? 무엇보다 살아있어 주셔서 감사합니다 😊 저도 어린 시절 아버지에게 뼈가 부러질 정도의 학대를 당하거나 사랑하는 사람을 잃는 등 인생에서 최악의 트라우마를 겪었고 트라우마는 떠올리는 것만으로도 힘들 텐데요. 작년 104세로 돌아가신 할머니 유품을 이모가 정리하다가 "내 물건만 나왔다"며 인생은 즐긴 사람이 이기는 거라는 걸 깨달았습니다. 다 잊으라고는 하지 않을게요. 힘들면 언제든 여기에 와서 푸념하세요 😊