오늘의 저녁 식사

오늘의 저녁 식사 ※콩나물과 두부, 돼지고기 수프 【재료】 ・두부……50g ・돼지고기……50g ・두부……한 모(300g) ・닭 육수 가루……작은술 1 ・소금, 후추 점심 먹고 나서 배가 별로 안 고파서, 결국 간식은 나중으로 미뤘어요(웃음) 그래도 배가 안 고파서 계속 미루다가 20시가 다 되어가길래, 서둘러 저녁을 먹었어요. 디저트로 바나나도 추가해서 거의 완성 비타민 D는 자외선으로도 생성되니까, 별로 신경 안 쓰고 있어요(웃음) 비타민 B12는…… 정말 챙겨 먹기 어렵네요😅