다이어트는 퍼즐 게임이다 (웃음)

오늘 아침 식사는 어제 남은 바지락 통조림으로 만든 밀크 수프였습니다. 【다이어트】에서 신경 쓰고 있는 점 섭취 칼로리보다, 섭취해야 할 영양소를 얼마나 섭취하고, 지질과 당질을 건강을 해치지 않는 범위 내에서 어디까지 줄일 수 있는가. 칼로리밀로 식사 관리 시뮬레이션은 퍼즐 게임을 하는 것 같아서 즐겁다 (웃음)