오늘 한 일

어깨 결림이 심해서 따뜻하게 찜질했어요. 아프다 아프다 하면서 지내고 있었는데, 문득 '찜질해볼까?' 하고 떠올랐어요. 매일 조금씩이라도 자신을 돌보는 행동을 의식하고 있어서 그런지, '애초에 이렇게 하면 내가 좀 편해질 거야'라고 알아차리는 것 자체도 많아진 것 같아요 ( ˘ω˘ )