본래는

다이어트와 감량… 살을 빼는 것은 비슷하지만 다르다 다이어트라는 단어는 그리스어에서 유래했습니다. 대략적으로 말하면, 심신을 【바로잡다】라는 의미의 파생어입니다. 그래서 본래는 건강 관리도 투병도, 정신 케어도 전부 포함해서 【다이어트】인데, 어째서 이렇게 폭론계 영양 잡학이 늘어났을까요? 그건 그렇다 치고… 어제, 그저께, 그리고 오늘도 태풍이 접근하고 있어서인지, 제 천식 불씨가 화롯불 정도로 커져 있어서요… 진정될 때까지는 이상적인 식사는 잠시 휴식!! 이상적으로는 그날 안에. 긴 호흡으로 본다면 일주일 안으로 균형을 맞출 수 있으면 좋습니다. 그래도 태풍… 자연재해뿐만 아니라 건강 피해까지 일으키다니, 괘씸한 녀석이군!! 날씨 때문에 자율신경이 흐트러지기 쉬운 분, 기압에도 좌우되기 쉬운 천식을 가지신 분. 부디 몸조심하세요. 저도 요양 중, 무직의 입장을 최대한 활용해서 몸조리하겠습니다.