무심코 하게 되는 버릇이 있나요?

저는 이를 악무는 버릇이 좀 있는 것 같아요. 특히 힘을 줄 때는 더 심하게 그러는 것 같아요 😅. 밤에 자기 전에 마우스피스를 끼는데, 자는 중에도 이를 악물어서 어금니 근처가 아팠던 적이 있었어요.