ご自愛記録

「ご自愛」の足跡を残していく場所。 特に投稿が思いつかない+最近自分を雑に扱ってる+習慣化には人と一緒にやると良いらしい……の結果生まれた場所。 少し自分に優しい行動を一つでもできたと思ったらふらっと記録しにくるようなゆるゆるな場所のつもりです。 コメント禁止ではありませんが、交流目的の場ではありません。 お風呂に入れた。歯磨きできた。普通の人ならできるのに…と思ってしまうようなものでも💮 珈琲を入れながらの連絡チェックやめられた。起きてすぐ布団を整えられた。自分のために小さく動けたことも💮 欲しかったものを買ってあげた。散歩に行ってきた。自分のためにすごく頑張ったことも💮