惡魔執事的伸展運動

我有氣喘，雖然已經比較緩和，但還是得了慢性肺炎，所以沒有做什麼像樣的運動，不過也不是完全不動。 身體狀況好的時候，我會做這種程度的伸展運動😊 我想有些人可能知道，這其實是一款貨真價實的遊戲App（笑） 類型算是乙女遊戲嗎？ 但它不只是一款普通的乙女遊戲喔。 帥氣的執事們會從伸展運動開始，為你的生活提供支援。 嗯，雖然是女性向的啦😅 我可是各方面都受他們照顧呢。 剛才做了圖片裡抱膝的伸展運動，大腿二頭肌好痛！ 腿後肌也好痛！😱💦 這也算是有效的證明吧。 做下面的伸展運動時，胸腔會受到刺激而咳嗽，所以要適度才行😅