包含調整身體狀況

讓身心都調整好，才是正確的減肥法 這麼說來，就必須打造一個不會輸給颱風、不會輸給氣候變遷的身體才行…… 不過，這可不是一朝一夕就能達成的呢 光是平常的服藥和吸入是不夠的 如果只是簡單做個飯吃就會累垮，那也無法好好運動 竟然逗留這麼久 可惡的颱風!!👊💢