試喝了沙棘

聽說「沙棘」富含鐵質，還蘊藏著讓女性開心的各種營養素！ 在業務超市看到有賣，就買來試喝了。 味道就像外觀一樣，帶有點胡蘿蔔素的感覺。 總覺得在哪裡喝過類似的味道，大概跟KAGOME的野菜生活差不多吧。 就像是把野菜生活變得非常酸一樣。 我想這口味應該會有人喜歡，也會有人不喜歡。 直接喝的話，加點糖再用水稀釋會比較好喝。 一天大概喝一湯匙的量就夠了。 如果覺得難喝的話，推薦加到優格裡，再加點寡糖或糖一起攪拌著吃。 或許適合覺得自己可能缺鐵，或是想攝取維生素來美容的人喔。